毎日忙しくて「なんだか疲れがとれない」「家に帰ってもリラックスできない」と感じていませんか？
そんなときにおすすめしたいのが、花のある暮らし。
一輪の花を部屋に飾るだけで、空間が華やかになり、気持ちがふっとやわらぎます。
それはまるで、“心を整えるスイッチ”のようです。
花のある暮らしとは？心と空間を豊かにする“癒しのライフスタイル”
「花のある暮らし」とは、日常の中に季節の花を取り入れ、心と空間を豊かにするライフスタイル。
実は、花を飾ることには科学的な癒しの効果があるんです。
花や植物の色・香りは脳に働きかけ、ストレスをやわらげる“セロトニン”を増やしてくれるといわれています。
つまり、「花のある暮らし」は心の健康をサポートする自然なセラピー。ちょっとした疲れやイライラも、花を見るだけで不思議と落ち着くのです。
忙しい時代だからこそ花を飾るときが「自分を大切にする時間」になります。
「花のある暮らし」がもたらす“心と空間の豊かさ”
花を部屋に飾ることは、自分を大切にするための“小さな習慣”です。
- 朝の花の水替えで、心を整える。
- 夜、花を見ながら一息つく。
- 季節の移ろいを感じる時間を持つ。
この繰り返しが、日常にリズムをつくり、心を落ち着けてくれます。
花のある暮らしは、丁寧に生きるきっかけになるのです。
花を飾ると起こる5つのうれしい変化
① 気分が明るくなる
朝、花を眺めるだけで「今日も頑張ろう」と前向きな気持ちに。特にビタミンカラーの花は、自然とテンションを上げてくれます。
② 部屋が一気におしゃれに見える
インテリアに花を取り入れると、部屋がぐっと洗練された印象に。季節ごとに花を替えるだけで、簡単に模様替え気分も味わえます。
③ 心が落ち着き、ストレスが減る
花の香りは、リラックス効果抜群！仕事の合間や寝る前に花を眺めるだけで、穏やかな気持ちになれます。やわらかな色合いの花おすすめです。
④ 家に帰るのが楽しみになる
忙しい日々の中で、自分を迎えてくれるような存在に。玄関やリビングに花があるだけで、「家に帰ってきた」という安心感が生まれます。
⑤ 人との会話が増える
「この花かわいいね」「どこで買ったの？」など、自然と会話が弾むきっかけにもなります。
花のある暮らしは「花の定期便」で叶う
花を飾りたいけれど、「どこで買えばいいかわからない」「すぐ枯らしてしまう…」という人も多いはず。
そんな方にぴったりなのが、花の定期便サービスです。
季節の花をプロが厳選して届けてくれる「タスハナ」は、ポストに届くので受け取りもラクで、忙しい人でも無理なく続けられます。
届く花はいつも新鮮でセンス抜群！開けた瞬間、花の香りに包まれて、自然と笑顔になりますよ♪
今日という一日を、花と一緒に楽しんでみませんか？
忙しい毎日でも“花を飾る習慣”で、自分をいたわる小さな心の余白を。
